Самообладание - это ключ к успеху и решение многих проблем! К сожалению, не все люди это понимают и продолжают жить, не осознавая важность такого качества.
![Как иметь самообладание Как иметь самообладание](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEbJKTd8ajrH4H71tH2YgkpQuzFCbFrl9NOxCSWmdta-ZtAbztcKp_pNoBvpnS48Jv_61WEdczqEe5bc-ve2eDO1iTO_lruEAjx6vgfoPKHoj2sKlGy2OacynboJzn12jgUgOFTBTJOF0MlofNkReUxxZjN4IFiNzWa5UZ1d9V-pOyfXwt6LwnEJ7/w604-h640/a1e7fa52%20(1).jpg) |
Самообладание |
Значение самообладания очень велико, владение им необходимо в различных стрессовых ситуациях: от токсичной обстановки, до «экзаменов» нашей жизни.
Но, бывает так, что человек не может справиться со своими эмоциями - достичь самообладания. В такой ситуации стоит «копнуть глубже» - вычислить все источники, мешающие самосовершенствованию. Например, депрессивное состояние выводит человека из «нормальной колеи». Практика показывает, что источником депрессии может быть и раскрученный «
философский» бренд, который вводит в еще большую депрессию и даже заблуждение.
Контроль эмоций
Для самообладания, в первую очередь, необходимо научиться управлять мыслями, так как эмоция - это результат
мысли. Наше тело не может отреагировать на что-то, если мысль об этом не пришла в голову. Например, паника приходит как раз из полученной информации. Если присмотреться к новостной ленте, то становится очевидным, что в ней накрученная паника.
Обратите внимание на Ваше мировоззрение - стоит делать ставку на менталитет. Вспомните исторические факты, когда, например, наши герои в Великую Отечественную войну не поддавались панике, а наоборот - старались найти выход из любой «ямы», кроме того, у них просыпались скрытые резервы.
Еще наукой доказано, что у человека есть скрытые резервы. Допустим, мать видит, что ее ребенок в опасности, и она, наплевав на все, чудодейственным образом спасет его. К счастью, такие скрытые резервы можно разбудить, обучаясь у таких авторов как Джо Витали.
Если что-то в жизни не получается, то просто, представьте, что Вы на «войне», и здесь все средства хороши. Посмотрите на наших актеров, как они входят в роль. Если овладеть этой способностью, то можно сделать многое.
Для того, чтобы контролировать эмоции, надо научиться отказываться от негативных программ, которые получены в результате негативной информации, и формируют комплексы, влияющие на эмоции.
Негативные же эмоции – это, своего рода, компьютерный вирус, который медленно, медленно и верно отравляет все тело. Единственный выход очистится от вируса - самому стать «программистом».
Бывает так, что программа, заложенная еще в детстве, работая в действительности, начинает давать сбои, и человек в неординарные моменты впадает в панику, так как эта программа не может справиться с поставленной задачей. Так же и «устаревают» некоторые идеологии, противоречащие современной действительности. Человеку в такой ситуации надо искать именно ту идеологию, которая соответствует современному взгляду на жизнь.
![Уметь сохранять самообладание Уметь сохранять самообладание](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioTmK7cn78S4ePur6oVj9F_YVDlgFCVtn_BQtazhG9mV8_-FkH17OjY1aMLVW_MYyyaqryHV70XmvPYV7YQmz9WCXh092-1yNy4k48PYjQ8LTxsDMKOWk-z4pPHBubl1QPs1TPSHFtquk/w640-h426/tightrope+walker.png) |
Как иметь самообладание |
Для того, чтобы всегда уметь сохранять самообладание, многими специалистами рекомендовано научиться настраивать себя на успех и становиться хорошим «программистом».
Желаю Вам удачи!
Комментарии
Отправить комментарий