Эмоции как конструктор здоровья

Многочисленными научными исследованиями доказана способность организма вырабатывать свои собственные вещества, вызывающие ощущение счастья. Такие необходимые организму соединения, способствующие укреплению здоровья и защитных сил человека, учеными были объединены в одну группу под названием « эндорфины ». Положительные эмоции необходимы нашему здоровью Вам нужен пример действия этих гормонов? В следующий раз, когда вы прищемите палец или вам наступят на ногу, обратите внимание: насколько быстро снижается боль и возникает приносящее облегчение чувство онемения?  Раненные в битве солдаты или пострадавшие при аварии люди редко сразу осознают, насколько серьезны их травмы. В пылу соревнования атлет может даже не почувствовать боли от полученных травм до тех пор, пока не закончится игра. Это примеры того, как работают эндорфины . Исследованиями доктора Ганса Селье было установлено, что страх или гнев вызывают у человека выброс адреналина, что придает ему энергию для битвы или бегства. ...

Зависимость наших действий от восприятия

Наше восприятие - одно из активных действий человека, требующее пространственной и временной непрерывности.

Зависимость наших действий от восприятия
Зависимость наших действий от восприятия

Оценка и восприятие нами каждой ситуации обусловлены определенными действиями:

  •  анализом ситуации;
  •  тем, что происходило раньше;
  •  планами и ожиданием действий.

Наши впечатления могут зависеть не только от увиденного нами, но и от настроения, самочувствия или даже позы, в которой мы находимся в данный момент.

Представьте себе: восприятие является навыком! Люди не обращают внимание на такое умение лишь только потому, что влияние воспринимающего на окружающий мир очень невелико. Восприятие не изменяет объекты, но это - форма действия, изменяющая самого человека.

По мнению швейцарского философа и психолога Жана Пиаже: "Воспринимающий становится тем, что он есть, благодаря тому, что было им воспринято в прошлом. Он продолжает создавать и изменять себя, воспринимая и действуя в настоящем". Здесь, можно подчеркнуть индивидуальность каждого человека, так как наши восприятия и жизненный опыт совершенно уникальны.

Индивидуальным является и выбор человека на возможность впечатления. Ведь мы сами определяем объекты для исследования, отсекая при этом ненужную информацию.

Избирательность, отбор восприятия - позитивный процесс, так как человек заостряет свое внимание именно на том, что по его мнению, очень важно.

И вот, возникает вопрос: "Сам ли человек определяет, что он сделает или увидит (свободный человек), или все определяется средой (человек управляем)?"

Стоит задуматься, что ни один выбор человека не может быть свободным от той информации, на которой все основано. Хотя мы и выбираем знания, но именно среда обеспечивает ту информацию, которая будет использована нами.

Зависимость наших действий от восприятия

Связь между свободой выбора и доступом к надежной информации является очень важной в современном обществе. Ведь на поведение людей оказывает влияние определенная информация или дезинформация.

Специалистами доказано, что очень трудно контролировать человека, имеющего образное мышление и обладающего способностью "контроля мыслей", так как наши действия зависят от впечатлений и восприятия. 

Итак, генерация жизненного опыта, разумная избирательность нашего внимания и образное мышление - наша защита от контроля над нашим вниманием и контролем из вне.

Желаю Вам удачи!

Комментарии




Поделиться: