Влияние музыки на нас

Музыкальные произведения, благодаря спектру своих выразительных средств, создают в  сознании человека особый художественный образ, а сочетание музыки со словом (песня) и действием (спектакль) делает этот образ намного более ярким и богатым. Влияние музыки на нас Научное объяснение влияния музыкального искусства на человеческое здоровье было дано древнегреческим ученым Пифагором, который полагал, что системы органов человеческого организма, будучи источниками энергии и электромагнитных волн конкретной частоты, входят в резонанс с волнами музыки, в результате чего, происходит синхронизация их работы: «Когда звучит мелодия, ее акустическое поле налагается на акустическое поле организма и получается, что мы испытываем на себе определенного рода клеточный массаж». Применение музыки как инструмента, призванного осуществлять влияние на человека, усиливает ритмический процесс организма, увеличивая или уравновешивая энергетические затраты. Воздействие музыки на эмоциональную сферу позволяет о

Мотивация как стиль жизни

Настоящая жизнь человека движется вперед, он не сидит на месте, а карантин дает понять, что такая жизнь - это обычный застой. Для решения этой проблемы есть только один выход - надо сделать мотивацию своим стилем, и тогда застой превратиться в движение.

Мотивация как стиль жизни
Мотивация как стиль жизни

Сейчас, когда в нашем настоящем много онлайн событий, то появляется благодатная почва для тренировки над новым стилем. Отличной подмогой к этому может быть книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Эта книга раскрывает качества, которые должны быть у людей, стремящихся к успеху; она также рассматривает реакции на различные жизненные обстоятельства.

Для того, чтобы сделать мотивацию своим стилем, нужно тренироваться по следующим принципам:

  • Принцип первый - думайте только о хорошем. 
В любых мотивациях очень важно отгонять от себя все негативные мысли, так как существует достаточно распространенное мнение, что мысли - материальны. Поэтому, если вы будете думать, что вы ничего не можете, то и у вас ничего не получится. Думайте только о хорошем при любом раскладе.
  • Принцип второй – Жаворонок.
Ранее пробуждение людей способствует их успеху, то есть, люди, которые рано встают успевают больше других и добиваются успеха; как говорится: «Кто рано встает, тому Бог подает». Мотивация себя по утрам - это гарантированный инструмент и, вы удивитесь результатам. Один из бонусов - время перестанет так быстро лететь. И еще, вставайте утром с позитивным настроем.

Мотивация на победу
  • Принцип третий - мотивация на победу.
Мотивируйте себя на победу во всех делах. Для этого достаточно просто говорить себе, что все получится. Попробуйте делать это все около недели, и вы заметете, как подняли себе самооценку.
  • Принцип четвертый - "сжечь все мосты". 
Прошлое всегда лежит мертвым грузом, из-за него бываю депрессии и деградации. Прежде чем начать новое дело, сбросьте груз прошлого; вот увидите: вам станет намного легче! Например, вы мечтаете о новом, деле и у вас есть средства. Сожгите все мосты со старой работой.
  • Принцип пятый – окружение. 
Найдите себе окружение, которое мотивирует и вдохновляет. Если вы окажетесь в окружении, которое вас меняет, то и вы будете меняться. Еще вариант, поставьте фотографию человека, на которого стоит равняться. Вспомните, что я говорил про ораторов ранее.

Поменять круг общения – одно из ключевых условий; ведь, если вы будете находиться с негативными людьми, то и сами заразитесь негативом. Постарайтесь окружить себя позитивными людьми, их видение мира заставит вас меняться, и вы заметите, что начинаете относиться к людям по-другому.
  • Принцип шестой - ищете вдохновения даже в мелочах.
Книги, фильмы и видео помогут вам поймать настрой на мотивацию.
Найдите то, что вас вдохновляет и окружите себя им; например, если вас вдохновляет канал в «YouTube», подпишитесь на него. Но есть одно - забудьте, что вы занимаетесь мотивацией только тогда, когда ваши дела пойдут в гору.
  • Принцип седьмой - смените гардероб.
Стоит обратить внимание на то, как одеваются успешные люди. Если ваш гардероб не соответствует их стилю, бейте тревогу! Одежда поможет вам чувствовать себя уверенно и лучше.

Мотивируйте себя

Как видите: мотивировать себя очень легко, ведь мотивация - главный ключ к успешности.

Желаю Всем успеха! 

Комментарии




Поделиться: